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족저근막염
족저근막에 손상 또는 염증이 생기는 통증 질환
족저근막염이란?
족저근막은 발 뒤꿈치 뼈에서부터 발바닥 앞쪽에 붙어있는 두껍고 강한 섬유띠로
발의 아치모양을 유지시키고 발바닥에 가해지는 충격을 흡수시켜 주는 역할을 합니다.
이 족저근막이라는 섬유띠에 비정상적인 부하가 가해면서 염증과 통증이 발생하는 것을 족저근막염이라고 합니다.
족저근막염의 원인
발바닥에 지속적이고 반복적인 충격과 자극이 가해지는 경우 발생하며,
잘못된 생활습관으로 인해 발생하는 경우도 많습니다.
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플랫슈즈, 하이힐을
자주 신는 여성
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등산, 마라톤 등
과도한 운동
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선천적으로
평발인 경우
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급격히 체중이
늘어난 경우
족저근막염의 증상
- 아침에 첫 발을 디딜 때 통증이 느껴지는 경우
- 주로 발꿈치 안쪽에서 통증이 느껴지는 경우
- 걷거나 움직일 때 발바닥 통증이 느껴지는 경우
- 오래 서 있으면 발이 뻣뻣하게 느껴지는 경우
- 발가락을 발등 쪽으로 구부리면 통증이 느껴지는 경우
- 바늘로 찌르는 듯한 심한 통증이 느껴지는 경우